✦ ¿Te cuesta poner límites?
✦ ¿Sostienes demasiado en tus relaciones?
✦ ¿Te adaptas para no perder el vínculo?
✦ ¿Sientes que acabas olvidándote de ti?
MI FORMA DE ACOMPAÑAR
Un espacio para parar, sentir, comprender y ampliar conciencia.
Exploramos emociones, cuerpo, creencias y patrones relacionales para comprender con más profundidad lo que te ocurre y abrir nuevas formas de relacionarte contigo misma y con los demás.
♥ EMOCIONES
Escuchar y comprender lo que sientes.
♀ CUERPO
Atender las señales y sensaciones que aparecen en ti.
✸ AMPLIAR CONCIENCIA
Revisar creencias y patrones para ampliar la mirada y abrir nuevas posibilidades.
¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?
ACOMPAÑAMIENTO INDIVIDUAL
TALLERES Y GRUPOS
RETIROS Y ENCUENTROS
RECURSOS ONLINE
TESTIMONIOS
ITSASO
“Vuestra compañía hace más fácil el camino.”
HAIZEA
“He aprendido a aceptarme, a cuidarme y a tenerme en cuenta.”
ANE GALLASTEGI
“He encontrado una manera diferente de estar y de relacionarme conmigo.”
ITSASNE
“Me llevo más claridad, calma, fuerza y confianza.”
PROGRAMA ORIENTATIVO DEL FIN DE SEMANA
VIERNES
16:00 Recepción
17:00 Círculo de bienvenida
18:30 Meditación y presencia corporal
20:30 Cena
21:30 Canto de mantra
22:00 Recogimiento y descanso
DOMINGO
08:00 Kundalini Yoga + meditación
09:30 Desayuno
11:00 Círculo terapéutico de integración
13:30 Cierre del retiro
14:30 Comida
SÁBADO
08:00 Kundalini Yoga + meditación
09:30 Desayuno
11:00 Comprender el dolor de la pérdida
(Taller terapéutico)
13:30 Comida
15:00 – 16:30 Tiempo libre / paseo / descanso
16:30 Espacio terapéutico grupal
18:30 Circuito balneario
(relajación y silencio)
20:30 Cena
21:30 Meditación suave
o integración del día
Transformar tus heridas en sabiduría es posible.
Da el primer paso.
Si estas palabras resuenan contigo, estoy aquí para acompañarte.
Reserva tu sesión – 677 72 78 78
Talleres vivenciales
Sesiones individuales
Talleres para Mujeres
Sabiendo que sanando una, sanamos todas, desarrollamos un programa que incluye 6 talleres independientes en los que se abordan los siguientes temas:
Abrazando a la niña interior
La sabiduría del cuerpo
Sanar la relación con la madre y el linaje femenino
Conocer nuestra mujer interior y hombre interior para tener relaciones de pareja más satisfactorias
La mujer en las relaciones
Descubriendo nuestra sombra, vivir lo que somos
Calendario de próximos talleres 2026
6 y 7 de Junio en Arrasate “La mujer en las relaciones, aprender a relacionarme sin perderme”
La pequeña que aún decide por mí: descubrirla y darle lo que le faltó
Reservas: 677 727 878 Elena
21 y 22 de Noviembre en Arrasate “La niña que fui, la mujer que soy”
Mi parte escondida: lo que niego, lo que me mueve. lo que quiero mirar
Reservas: 677 727 878 Elena
Sobre mí
Diplomada en Trabajo Social, Postgrado en Psicoterapia Gestalt, Postgrado en Violencia de género y Máster en programación Neurolingüística.
Formada en Hipnosis Ericksoniana, Eneagrama, Constelaciones Familiares, Sanación del trauma, Zen Counseling y la Escuela para El Trabajo de Byron Katie. Facilitadora Transpersonal de Círculo de mujeres (EDT)
“El despertar femenino tiene una relación muy directa con el corazón, con el amor, con la disposición para amar. La mujer tiene que empezar a valorarse, a amarse y a honrarse, a saber que vale” – Abuela Margarita
Elena Urigoitia: “Garenarekin konektatu behar dugu emakumeok, eta gugan sinistu behar dugu”
Ellas opinan…
Itsasne
Ederra izan da! Oso eskertuta bertan parte hartu izanagatik…zalantza eta beldurrez hurbildu nintzen bertara…eta argitasuna, bakea,indarra,maitasuna,
sostengua … bildu ditut! Ausardiaz betetako talde esperientzia, epairik gabeko giroan! Mila esker Elena bidelagun izateagaitik!✨
Ha sido precioso! Muy agradecida por haber participado…me acerque con duda y miedo …y salí con claridad, paz,fuerza, amor y sostén…una experiencia grupal llena de valentía en un espacio sin juicio! Muchas gracias Elena por ser compañera de camino! ITSASNE
Nekane
Mi experiencia en este taller..Emocionada de reencontrarme con mi niña,la que tenía olvidada;
Les daba a tod@s los que tenía a mi alrededor la energía,pero no le tenía en cuenta a ella..a la peque que hay dentro
Creo que no se puede explicar con palabras lo que nos trasmite y nos hace expresar Elena,si DECIDES empezar a aprender a ver,cuidar y querer a tu niña interior,y a protegerla en un ambiente seguro,ESTE ES EL ESPACIO para ello,..pero no estarás sola,verás a todas las niñas incluida la de Elena,acompañandote en ese precioso camino,en el que yo tambien,he empezado a transitar..
GRACIAS!
GRACIAS ELENA