Testimonios
Mujeres que han participado en los talleres
Ellas opinan…
Maite Mateo
“Mi primer taller fue hace 2 años. Me animé a hacerlo al ver el cartel del taller. Sentí que tenía que trabajar la relación con mi madre y la verdad es que fue muy intenso y muy sanador. Después he participado en algunos más y la verdad es que en cada uno de ellos he sacado algo nuevo. He aprendido a aceptarme, a cuidarme y a tenerme en cuenta. El hacerlo con más mujeres me da confianza y la energía que se mueve es diferente. En cuanto a Elena, es una guía con mucha sensibilidad y tiene mucha delicadeza. Yo me he sentido muy cuidada.
Yo os ánimo a participar, la inversión tiene su recompensa.”
Marian
Comencé estos talleres por recomendación. Empezaba a buscar en mí algo que no sabía como buscar y tenía dificultad en identificar y gestionar las emociones. He hecho varios talleres que me han ayudado mucho. Los he disfrutado, me han sacado las emociones y me han dado algunas herramientas que a mi me vienen bien. He sacado algo de cada taller.
La metodología utilizada en los talleres me parece muy adecuada. Están muy bien organizados. A mi me remueven todo por dentro y eso me ayuda.
Elena como dinamizadora la siento estupenda. Con mucha sensibilidad, cariño, empatía y respeto. Son unos talleres que recomendaría a todo el mundo.
Eli
Taller recomendable.
Siempre he quiero echar un vistazo al pasado y mirar con nuevos ojos a la niña y adolescente que fui, a los aitas y entorno que tuve.
Ha sido un grato viaje al pasado en compañía y apoyo de otras mujeres.
El taller ha superado mis expectativas; me he sentido unida a todas y cada una de las mujeres del grupo, he sentido la complicidad y el respeto del grupo, he sentido orgullo por el colectivo y por todo el Amor que hay en cada una de nosotras, he encontrado nuevos recursos dentro de mi.
Y me quedo con esta frases: “Una mujer que se sana a sí misma, sana a su madre, sana a su hija, sana a su hermana y sana a todas las mujeres que le rodean.” Ojalá llegase el mensaje a todas las cuadrillas de mujeres de Euskadi y más allá si cabe.
Eskerrik asko Elena por tu labor y tesón
Ane Usobiaga
Despues de dudar mucho, decidí apuntarme al taller. Y menos mal! Me ha servido para darme cuenta de que las cosas se pueden vivir de diferente manera.
Lo vivido en el taller ha sido muy especial. Ha sido como darme cuenta de que todas las piezas encajan en el puzzle. Me siento profundamente agradecida a todas las mujeres que participaron en el taller porque he aprendido mucho con cada una. Y la facilitación de Elena…inmejorable. Gracias!
Ane gallastegi
Egunonnn neskak!!!
Hitzik gabe geratu naiz…erabat ados esan dozuen guztiakin. Aspaldi hartu doten erabakirik onena izan da tailer hontara jutia. Eskerrikaskoooo….. Elena!!!! Ta beste danoi be esker milaaaaa!!!!!! 
Me he quedado sin palabras…de acuerdo con todo lo dicho. La decisión de participar en este taller ha sido una de las mejores decisiones que he tomado desde hace tiempo. Gracias…. Elena!!!!y a las demás muchísimas gracias!!!!!
Larraitz
Ni oso ezkertuta sentitzen naiz ….. Tailer hauetan bizitakoarekin nire burua gehiago maitatzen ikasi dot,nire Barnea beste begirada batekin ikusten dot eta nire bizitza gero eta errespontzabilidade handiagoz sentitzen dot(me hago responsable ). Mila eskerrrr bene Benetan!!!
Me siento muy agradecida…gracias a lo vivido en estos talleres, he prendido a quererme más, miro mi interior desde otra mirada y siento mi vida con mayor responsabilidad. Gracias de verdad!!!
Cuando estás acompañada y te sientes segura, te permites la libertad de expresarte a tu manera, (yo, así me sentí). Gracias Elena, me transmitistes experiencia, sabiduría y amor. Gracias a todas por la energía y complicidad que se creó.
Ene emakumeak!!
Zer esan?
Plazer bat izan da, berriz ere, txoko hontaz disfrutatzea. Izugarri pozten naiz bide hontan zuok danokin elkartzeaz. Tallerrak baliagarri zaizkit izatearen kontzientzi hartzen hasteko.
Asteburua amaitzean, izan ohi dudan sensasiñoa bihotza zabaldu/expanditu zaidanarena da. Goxotasuna. Maitasuna. Ez dakit, nire izenari ere sentzu bat hartzen diot, jeje!!
Besarkada goxo bat zuok zareten emakume bakoitzari
Eta..mila esker elena hau martxan jartzearren
!!
Marijo
Gracias de todo corazón Darya Elena Urigoitia por todo lo que me transmites, enseñas y cuidas en cada taller al que acudo me siento muy AFORTUNADA y agradecida por haberme cruzado en tu camino porque ha sido el mejor auto regalo que me he hecho en mi vida. Gracias a cada palabra, sentimiento , lección y aprendizaje que me llega en cada taller puedo valorarme, sostenerme, perdonarme y sobre todo agradecer a mis padres , ancestros y a mi misma un poco más por cada experiencia que vivo.
Marijo
Hola compis!!! Qué deciros del taller Hombre interior, Mujer interior 
. Todos los talleres son maravillosos y especiales pero para mi este concretamente ha sido brutal la manera tan clara como he visto porque actuó de una manera en unas situaciones y en otras completamente opuestas siendo la misma persona….por un lado puedo ser tremendamente frágil donde me pueden dañar con una pluma y por el otro soy maravillosamente fuerte capaz de manejar cualquier situación….lo verdaderamente emocionante es saber que SOY las dos mitades y que las dos se complementan y se protegen una a la otra.
En pocas palabras gracias Elena por abrirme está maravillosa puerta al autoconocimiento y como me dijo hace poco una persona muy especial…. es un gozo caminar con vosotras y con mis compis porque que siempre que coincidimos en los talleres,de cada una de vosotras me llevo vuestro cariño, respeto ,sonrisas,abrazos ,experiencia y complicidad. GRACIAS A TODAS DE TODO CORAZÓN
ii
Maite Garitano
Hola chicas ,quiero compartir cómo me siento después de este taller. Los primeros días he estado rabiosa e incomoda, creo que también estaba enfadada por dentro .Claro llego a casa y si, la teoría más o menos la entiendo y he visto las diferencias pero y ahora que hago??
Pues ya sé lo que tengo que hacer :me escucho, me siento y me atiendo .Soy más consciente. Sigo creciendo……y es súper agradable y creo que los están a mi lado lo sienten y les llega.
Gracias a todas .
Hainbeste lagundu dit eta laguntzen ari da…oso eskertuta nago bizitzari zuekin elkartu izana. Zuen maitasuna eta zaintza goxoa.
Me ha ayudado y me está ayudando tanto…estoy muy agradecida a la vida por haberme encontrado con vosotras. Vuestro amor y cuidado tierno.
Ane Mondragon
Dirigido a mis compañeras de camino
Fui con el temor de ir a este taller emotivo, con el miedo de conocer más mis emociones y mi cuerpo. Al llegar y en el mismo momento de entrar, me encontré con un ambiente tranquilo y cálido. Si esto fuera poco, allí me encontré con mis compañeras de viaje, y fue una sorpresa agradable, maravillosa! confianza, calidez, sinceridad, humildad, seguridad y amor. Eso fue lo que sentí de cada mujer que me encontré. Además de ser una oportunidad perfecta para vaciar mi interior, aprendí sobre dos conceptos de los que nunca oí (energía femenina y energía masculina)
Aparte de la teoría, experimentamos con nuestro cuerpo y aunque no fuera fácil de entender, al poder compartir lo vivido y al sentirme escuchada ayudó tanto, me tranquilicé mucho.
Por lo que, con lo dicho, ¿cuándo es el siguiente taller?jajajaj, Muchas gracias Elena por tu presencia, tranquilidad y amor. Y gracias a todas las compañeras de camino que conocí en el taller, porque juntas siempre es más fácil!un abrazo a cada una!
Nire bidelagunei zuzendua:
Tailer hunkigarri hau izateko beldurrarekin joan nintzen, nire gorputza eta emozioak gehiago ezagutzeko beldurrarekin hain zuzen. Bertara heldu eta sartu nintzen unetik giro lasaia ta goxoa aurkitu nuen. Hori gutxi balitz, bertan nire bidelagunak ezagutu nituen eta hau bai sorpresa atsegina, Zoragarria! Konfiantza, goxotasuna, zintzotasuna, apaltasuna, segurtasuna eta maitasuna. Guzti hori sentitu nuen bertako emakume bakoitzarengandik. Barruak usteko aukera bikaina izateaz gain, inoiz entzun barik neukan bi kontzeptu berri ikasi nituen (energia femenina eta energia maskulina) .
Teoriaz gain, gure gorputzarekin esperimentatu genuen eta ulertzeko erraza ez zen izan, baina bizitakoa konpartitzea eta entzuteak izugarri laguntzen duenez asko lasaitu nintzen.
Beraz, hau esanda, noiz da hurrengoa? Jajaja mila mila esker Elena , zure prestutasunagatik, lasaitasunagatik eta maitasunagatik. Eta eskerrik asko bertan ezagututako bidalgun guztiei, elkarrekin beti delako errazagoa! Besarkada bana!
Qué difícil poner en palabras lo que los talleres significan para mí. Diría que es un viaje de autoconocimiento, acompañado de maravillosas mujeres que hacen que el miedo y los nervios del inicio se transformen en tranquilidad, seguridad y amabilidad tanto con el resto del grupo como con una misma.
Me llevo un montón de cada taller, de aprendizaje, de sensaciones, de pequeños autoboicot de mi Ego, voy aprendiendo e intentando transformarme poco a poco.
Gracias a Elena por guiarme en este camino.
Taller: Abrazando Tiernamente a Nuestra Niña Interior
Itsasne
Ederra izan da! Oso eskertuta bertan parte hartu izanagatik…zalantza eta beldurrez hurbildu nintzen bertara…eta argitasuna, bakea,indarra,maitasuna,
sostengua … bildu ditut! Ausardiaz betetako talde esperientzia, epairik gabeko giroan! Mila esker Elena bidelagun izateagaitik!✨
Ha sido precioso! Muy agradecida por haber participado…me acerque con duda y miedo …y salí con claridad, paz,fuerza, amor y sostén…una experiencia grupal llena de valentía en un espacio sin juicio! Muchas gracias Elena por ser compañera de camino! ITSASNE
Amaia H
Hola, este fin de semana pasado he asistido a mi primer taller con Elena. He de reconocer que me costó un poco tomar la decisión, pero finalmente me animé a dar el paso. Y sinceramente tengo que decir que ha sido una experiencia muy bonita. Ha sido bonito compartir con otras mujeres, el abrirme a ellas y ellas a mí. Me he sentido muy cómoda y he salido con una sensación de paz , una sonrisa dentro de mí y un orgullo de poder haber sido capaz y haber vivido nuevas experiencias. Gracias Elena y gracias a todas.
Nekane
Mi experiencia en este taller..Emocionada de reencontrarme con mi niña,la que tenía olvidada;
Les daba a tod@s los que tenía a mi alrededor la energía,pero no le tenía en cuenta a ella..a la peque que hay dentro
Creo que no se puede explicar con palabras lo que nos trasmite y nos hace expresar Elena,si DECIDES empezar a aprender a ver,cuidar y querer a tu niña interior,y a protegerla en un ambiente seguro,ESTE ES EL ESPACIO para ello,..pero no estarás sola,verás a todas las niñas incluida la de Elena,acompañandote en ese precioso camino,en el que yo tambien,he empezado a transitar..
GRACIAS!
GRACIAS ELENA
Amaia Beloki
Para mí es muy beneficioso participar en estos talleres para mujeres, es un espacio rico y de confianza, que nos ayuda a adentrarnos en el autoconocimiento, junto con otras mujeres, conocer nuestras luces y sombras en un compartir respetuoso.
Itsaso
¡Hola a todas! Más que con palabras me gustaría compartir con vosotras estas sensaciones. Lo compartido en este fin de semana ha sido una pasada, no se puede describir la magia que se creo allí. En este taller que nos ja servido para conocernos un poco más a nosotras mismas, vuestra compañía hace más fácil el camino. La aceptación y la tranquilidad que se siente allí no se encuentra en cualquier lugar, y es una sensación que realmente hay que experimentar. El fin de semana me ayuda para la vida, dándole un lugar en este rápido día a día a lo sentido. Metiendo en la mochila lo aprendido, y pudiendo sacarlo en los abismos de este camino, me llevo conmigo estrategias que son verdaderamente útiles. Elena no tengo palabras , me das luz en mi camino en todos los talleres, es una pasada que hayás elegido compartir con las demás vuestra sabiduría y energía. Es el mejor regalo que nos podemos dar a nosotras mismas. HA SIDO UNA PASADA. Gracias a todas y a mí misma, por permitirme vivir todo esto.
Aupa danoi! Hitzak baino senzaziño honeik zuekin elkarbanatzia gustauko jaten. Asteburuen bizi izendakua pasada bat izen da, bertan sortu dan majia ezin da deskribatu. Gu geu apur bat gehixau ezautzeko balixo dauen tailer honetan zuen konpainiak bidia errazten dau, bertan sentitzen dan lasaitasuna eta onarpena ezta edonon aurkitzen, benetan esperimentau biherreko senzaziño bat dala. Asteburuak bizitzarako laguntzen duzt, sentitutako horri egunerokotasun azkar honetan lekutxo bat emuten. Ikasitakua motxilan sartu eta bide honetako amildegietan ataraten, benetan baliogarrixak dien estrategiak erueten ditxudala nerekin batera. Elena eztaukot hitzik zuretako, bidia argiztatzen duztezue zeuen tailer danetan, pasada bat da zuen jakintza eta nergia bestiokin elkarbanatzia aukeratu izena 
. Bakoitzak bere buruari ein ahal dotzan oparirik onena da benetan. PASADA BAT IZEN DA. Eskerrikasko danoi eta nere buruai be, guzti hau bizitzen uztiagatik
Izaskun
Un espacio en que te das permiso,un espacio ,en el que hay espacio….. para todo lo que salga,con apoyo, con amor, con complicidad.
Y gracias a la ayuda de Elena
Yo personalmente he visto piezas que encajan mi personal puzzle.
Mila esker danori!!!!!
Lourdes
Fue una experiencia única encontrar sentimientos en mi interior, que tenía guardados con llaves… Cuando llegué pase el proceso y me libere de una gran losa que me pesaba mucho… Muchas GRACIAS… ELENA
Maite Mateo
Hace un año que empecé con estos talleres y la verdad es que ha habido movimiento dentro de mi , mi primer taller fue muy sanador . Los siguientes talleres me han ayudado a entender-me y aceptar-me. En este último taller he visto y sentido que puedo ser la observadora de lo que me sucede y he comprobado que la emoción pierde intensidad, estoy explorando como dice Elena, también estoy en un estado de agradecimiento (agradezco mi vulnerabilidad, mi sensibilidad….) y sobre todo agradezco que estéis ahí . Gracias de corazón. !
Zuriñe
Kaixo txikas, me encanta la atmósfera que se crea en estos grupos, me encanta la predisposición que ponemos todas para conectar con nuestras emociones, nuestras niñas….
Que gozada y que fácil parece todo con la fuerza de grupo. Gracias a todas por esa ternura, esa empatía, entendimiento….con vosotras todo es mas fácil.
Yo por mi parte tengo mucho trabajo por delante pero me dais mucha fuerza y poco a poco voy conectando conmigo, conviviendo con mis emociones……
gracias a todassss
Taller: Sanar la Relación con la Madre y el Linaje Femenino
Pilar
Una experiencia inolvidable, me he sentido iluminada en muchos aspectos de mi vida, en un espacio acogedor y gracias a la sensibilidad y complicidad de todas las participantes y también quiero dar mi más sincero agradecimiento a Elena, una facilitadora excepcional
Aitziber
“Ha sido un fin de semana intenso en todos los sentidos. Una aventura que hay que vivirla, un viaje a mi interior, a mi niñez. Acompañada de mujeres; mujeres/niñas heridas como yo y una gran maestra, Elena, que nos ha guiado con su sonrisa y su luz, con sus palabras y con su saber. Gracias a todas por compartir!
Después de esta experiencia les diría a todas las mujeres: Atrévete a mirarte, atrévete a quererte, atrévete a respetarte. Nadie dice que sea fácil pero merece la pena porque aprenderás, sanarás y crecerás.
Gracias a todas las mujeres que ayudan a otras mujeres a empoderarse.
Eskerrik asko💜
Evin Deniz
Participé en el taller viviencial de sanar la relación con la madre y el linaje femenino. Fue mi primer taller de este tipo. Después de probar diferentes metodos de terapia en los ultimos años, necesitaba algo más que terapia tradicional y leer por mi cuenta. Por eso, fui al taller con mucha esperanza y me he encontrado mucho más de lo que me esperaba. Durante los ejercicios prácticos, descubrí pautas que arrastraba conmigo toda la vida. Encontré respuestas a las preguntas que tenía, incluso a las preguntas que no había llegado hacerme todavía. Me ha sorprendido mucho que haya sido posible llegar a tomar conciencia de tantas cosas en solo dos días. Voy a participar en otros talleres para seguir descubriéndome a mí misma y mejorando mi relación conmigo misma. Muchísimas gracias a Elena y a las compañeras que me han acompañado en mi primer taller.
Amaia H
Hola, este fin de semana pasado he asistido a mi primer taller con Elena. He de reconocer que me costó un poco tomar la decisión, pero finalmente me animé a dar el paso. Y sinceramente tengo que decir que ha sido una experiencia muy bonita. Ha sido bonito compartir con otras mujeres, el abrirme a ellas y ellas a mí. Me he sentido muy cómoda y he salido con una sensación de paz , una sonrisa dentro de mí y un orgullo de poder haber sido capaz y haber vivido nuevas experiencias. Gracias Elena y gracias a todas.
Nekane
Mi experiencia en este taller..Emocionada de reencontrarme con mi niña,la que tenía olvidada;
Les daba a tod@s los que tenía a mi alrededor la energía,pero no le tenía en cuenta a ella..a la peque que hay dentro
Creo que no se puede explicar con palabras lo que nos trasmite y nos hace expresar Elena,si DECIDES empezar a aprender a ver,cuidar y querer a tu niña interior,y a protegerla en un ambiente seguro,ESTE ES EL ESPACIO para ello,..pero no estarás sola,verás a todas las niñas incluida la de Elena,acompañandote en ese precioso camino,en el que yo tambien,he empezado a transitar..
GRACIAS!
GRACIAS ELENA
Bea
Ha sido MARAVILLOSO. Un lujo que quiero seguir dándome, por fin encuentro algo sanador de verdad. Un regalo, una bendición, era el lugar en el q tenía que estar.
“¿Qué nos dicen nuestras Relaciones sobre nosotras? Poner Luz para asumir nuestra responsabilidad y conectar con nuestro Poder”, en Arrasate
En este taller he sentido desde el corazón que para quererse a una misma es indispensable tratarse con respeto a una misma. Nos tenemos que querer, para poder querer de corazón, y este es mi camino ahora; Poner el foco hacia dentro y aprender, sentir, comprender, conocer y como no, gozar con ello. Muchas gracias al espacio, a la energía, a las mujeres, a mí, y cómo no a Elena. Soy muy afortunada de tener la oportunidad de vivir este viaje con vosotras! Nos volveremos a ver…
Gracias por enseñarnos quiénes somos, de dónde venimos y por las herramientas.
Eskerrik askoo beste behin por poder construir un nuevo camino juntas 
esta frase es la que me viene en todo momento. Ha sido un taller especial. He tenido la oportunidad para quitarme la máscara, y ha sido duro y bonito a la vez ese momento. Me he sentido triste y tranquila a la vez. Eso ha sido un placer para mí.
Muchas gracias a todas! Juntas me siento protegida!
Egunon chicas….contrariamente a las expectativas de muchísimo miedo que llevaba hacia este taller ;me he dado cuenta que todo sale como tiene que salir….me junté con las personas justas que me ayudaron a quitarme la careta en muchos momentos porque la mente te la juega en milésimas de segundo y saqué a la LUZ la sombra más dura y dolorosa que necesitaba, sin saber que existía en mi ..Por eso a medida que voy a más talleres comprendo cuando Elena dice eso de “todo esta perfecto como esta no hay nada que cambiar solo aceptar”. En este espacio de seguridad y amor que se crea entre nosotras AHORA tengo la seguridad de que sale a flote lo que necesito no lo que yo quiero…..Este taller me ha servido para descubrir en mi la flexibilidad y ACEPTACIÓN que va apareciendo poco a poco por eso estoy contenta y tranquila y os doy las gracias a cada una de vosotras y en especial a Elena por este gran regalo 
.. Mususss y gracias,gracias gracias por SER, ESTAR Y MOSTRAROS
“Abrazando Tiernamente a nuestra Niña Interior ”
Puffff dificil de explicar la experiencia del taller en pocas palabras…….
Mis etapas fueron, primero “que estoy haciendo aquí?” según pasaba la primera mañana ” ostras aquí puedo ser yo misma, me entienden, no estoy sola, a mí me pasa lo mismo” y al final del taller ” cuándo es el proximo? ” Gracias a todas jamás olvidare este fin de semana
Kaixo,este taller ha sido especial para mi ,era un sitio nuevo ,era repetir…
He visto mi vulnerabilidad y también mi fortaleza. .y la verdad es que el compartirlo con otras mujeres me sienta tan bien y saber que las demás sienten como yo, me da paz .Gracias a todas .
Taller: Sanar la Relación con la Madre y el Linaje Femenino, en Arrasate
Eskerrikasko gurekin partekatu eta eman diguzun denagatik eta zelan ez, parte hartutako emakume danoi, jasotako dena barruan dago, poliki-poliki emango dau bere fruitua, orain tantaz tanta ureztatzia tokatzen jaku.
Gracias por todo lo compartido con nosotras y por todo lo que nos has dado, y cómo no, a todas las mujeres que han participado, todo lo recibido está dentro, poco a poco dará su fruto, ahora toca regarlo gota a gota
Eskerrikasko parte hartutako emakume danoi, zueik barik bidai hau ez zelako posible izango. Ze politxa dan elkarrekin bidia egitea! Hurrenguen elkartuko garelakuan! Besarkada goxo bana!
Gracias otra vez y a todas las que habéis participado, porque sin vosotras este viaje no sería posible. ¡Qué bonito es hacer el camino jutas! Ojalá nos veamos en la siguiente.¡Un beso tierno a cada una!
Milesker denoi, plazer bat izan da!
Gracias a todas, ha sido un placer
Eskerrikasko esperientzia hau bizitzeko aukera emateagatik…mundialak zarete denok!!Hurrengoan ere elkar ikusiko dogulakoan…mila muxu denoi!!!
Gracias por darme la oportunidad de vivir esta experiencia…¡¡todas sois mundiales!! esperando vernos otra vez, ¡¡miles de besos a todas!!
Beste behin pasada bat izen da asteburua, hitz baten esateko “majikua” esango nuke…”maitasuna” hitza be etorten jat…kiloka euen gela horretan! Bertan sortzen den enerjia oso indartsua da, bizitzako beste esparruetan ezindot holakorik topau, arnasgune handixa da neretako. Maleta baten sartu behar banauen denbora luzerako eruen biherrekua sortu zen enerjia eruengo neuke nerekin edozein lekutara. Eskerrikasko beste behin Elena guzti hori posible itxiagatik, eta gainontzeko emakume danei horren parte izateagatik. Maitasuna ereitera nindoiela esan nauen lehenengo egunien ta hazixa hor dau zuei esker, oin ureztatzia toketan da egunero!!! (I)
Otra vez el fin de semana ha sido una pasada, para decirlo en una palabra diría que “mágico”…también me viene la palabra “amor”…¡había a kilos en esa sala! La energía que se crea allí es muy potente, en otro ámbitos de la vida no puedo encontrar algo similar, es un respiro importante para mí. Si tendría que llevarme para un largo tiempo algo en una maleta, me llevaría la energía que se creo a todas partes. Gracias otra vez Elena por hacer posible todo eso, y al resto de mujeres por ser parte de ello. El primer día dije que iba a sembrar amor, y la semilla está ahí gracias a vosotras, ahora toca regarla todos los días (I)
Benetan unkigarria, eztauket hitzik..besarkada haundi bat
Profundamente emocionante, no tengo palabras. Un gran abrazo
Taller: La Sabiduría del Cuerpo
Mi segunda experiencia en este mismo taller, y debo decir, que he conectado con mi compañero de vida, de viaje, el que me sujeta y el que nunca me ha abandonado, y al que siempre tendré conmigo. Una experiencia increíble, y está sensación que tengo ahora, es indescriptible….
GRACIAS Elena por hacer posible esto!
En este taller he aprendido a ir más despacio ,más hacia dentro ,me siento más desde el sentir, como que me observo desde fuera ,es una sensación de tranquilidad ,estoy en paz.
Quiero daros las gracias a todas por compartir y por haber elegido estar.
Un abrazo .
Hola .La vivencia de este taller ha sido muy bonita, activa, participativa y practica, que es como mejor aprendo. En muchos momentos he sido consciente de mi cuerpo y he aprendido a utilizar algunas herramientas para tratarlo bien. Os agradezco a vosotras y al grupo por esta bonita experiencia que repetiré en cuanto pueda. Un beso
Este taller me ha resultado muy interesante. A través de las vivencias me he conectado más con mi cuerpo y soy más consciente de toda la información q me está dando en todo momento. Llevándolo al día a día noto las tensiones sin dejar q se vayan acumulando y me siento más enraizada con más vitalidad en el cuerpo, agradeciendo en todo momento su funcionamiento y sostén. Hago un equipo con el cuerpo y le doy todo el amor posible. Agradezco a todas la armonía vivida
Bi taller egin ditut, bata “Hombre y Mujer interior” eta bestea Gorputza. Bi kasuetan esperientzia paregabea izan da. Nire buruarekin konektatu dut, gutxiago pentsatuz eta gehiago sentituz. Nire gorputzaren berezko jakituriaren kontzientzia hartu dut eta berau entzuten ikasteko prozesua hasi dut, barnetik datorren baretasuna sentituz bide honetan. Tallerretako giro lasaiari eta taldearen konexioari esker oso gustura sentitu naiz, espazioa segurua izan da prozesu hau aurrera eraman ahal izateko. Eskerrik asko Elena zure gida eta laguntzagatik!
He participado en dos talleres, “Hombre Interior y Mujer Interior” y “La sabiduría del cuerpo “. En ambos casos, la experiencia ha sido extraordinaria. He conectado conmigo misma, pensando menos y sintiendo más. He tomado consciencia de la propia sabiduría de mi cuerpo y he comenzado el proceso de aprender a escucharlo, sintiendo en este viaje la paz que viene desde dentro.
Gracias al ambiente tranquilo del taller y a la conexión del grupo, me he sentido muy a gusto. El espacio ha sido muy seguro y eso ha permitido que haya podido llevar adelante este proceso. Gracias Elena por tu guia y ayuda! 
Taller: Abrazando Tiernamente a Nuestra Niña Interior
Egunon, hoy siento el impulso a escribir lo que supuso para mí el taller… Tarde, pero segura, en un día que están muy presentes mi niña, y mi madre crítica
El taller de la niña interior…. Es la tercera vez que me animé ha hacer este taller, en el cual, cuando decidí hacerlo, ya había una voz en mi que decía .. otra vez?? Esa semana antes del taller “además” ya había estado hablando con mi niña, todos los días y creía que ya la había reconocido, y entendido….
El primer taller, hizo en mi, recordarla, no me acordaba de como era.
El segundo taller, vi alguna herida, y resentimiento, que tenía mi niña. Resentimiento con el cual me quede después, y lo “achacaba” al exterior.
En este tercer taller, he reconocido una pequeña parte más de mí, de la presión a la que se somete mi niña, a la presión a la que somete mi madre crítica en mi niña, y lo mejor que he podido ver en este taller, es que las dos están en mi, y las dos tienen miedo a no ser querida… De ser de nuevo herida. Así que deseando dar el próximo paso hacia el Auto(re)descubrimiento!
Gracias Elena y a cada una de las que estuvimos allí !
Hola. No se muy bien como escribir. Pero quiero dar las gracias por todo. Este taller me ha abierto algo dentro q no sé cómo explicar. Me doy cuenta esto días de cosas que no me daba cuenta. Me ha ayudado a sentir más allá. Estoy viendo a mi niña y también a la niña de los demás. Espero poder seguir en este camino. Paso a paso. En otro momento, hasta repetiría el taller.
Benetan ahazteziña, ikuspuntu berri bat zabaldu zait… De verdad Inolvidable, se me ha abierto una nueva mirada…
Hola ,me gustaría compartir lo que en este taller he aprendido. Por un lado me he dado cuenta de lo bien que me he sentido rodeada de mujeres y por otro lado he aprendido que cuando sale una emoción ,antes no entendía que me pasaba ,ahora encuentro sentido y he visto de donde viene y esto me da paz .Quiero deciros también que participar en estos talleres es el mejor regalo que me estoy haciendo.
Después de “Las Relaciones” y “El cuerpo”, el taller de “Abrazando tiernamente a nuestra niña interior” ha sido el tercero para mí; los dos primeros han sido muy valiosos, pero el de la niña ha sido y está siendo MUY MUY ESPECIAL. Parece que piezas significativas del puzzle están colocándose, y lo digo así porque estoy recogiendo los frutos también después del taller: me siento más libre, y estoy disfrutando de la vida mucho más (de mí y mi familia, amig@s, en relación con compañer@s de trabajo). En mi día a día, estoy más presente y consciente, aprovecho mucho más el tiempo, y a la vez estoy más tranquila; tengo ideas más creativas ante los problemas, dentro de mí veo las cosas más claras y ordenadas… No sé hasta cuándo perdurará esta vivencia, pero saber que es posible vivir de esta manera lo agradezco de todo corazón. Gracias a todas las que participasteis en el taller y a Elena. Es un hermoso regalo lo vivido con vosotras.
Harremanak eta gorputzaren tailerren ondoren, hau, hirugarren tailerra izan da niretzat … Beste biak oso baliogarriak izan dira baina hau OSO OSO BEREZIA izan da eta izaten ari da. Puzzlean pieza esanguratsuak kokatzen ari direla dirudi, kokatzen ari direla esaten dut, zeren tailerra bukatu ondoren ere, fruituak jasotzen ari naiz: libreago sentitzen naiz, eta bizitzaz ( nitaz eta familia, lagun , lankideen harremanetaz) askoz gehiago disfrutatzen ari naiz … Egunerokoan , presenteago eta konszienteago nago,denbora askoz gehiago aprobetxatzen dut eta era berean lasaiago nabil ,ideia kreatiboagoak ditut arazoen aurrean, barruan gauzak ordenatuago eta argiago ikusten ditut…. Ez dakit bizipen honek noiz arte iraungo duen, baina honela BIZITZEA POSIBLE dela jakitea BIHOTZ BIHOTZEZ ESKERTZEKOA da. Eskerrik asko tailerrean parte hartu duzuen emakume bakoitzari eta Elenari. Opari ederra da zuekin bizitakoa.