La sabiduría del cuerpo

Las mujeres a menudo tenemos una relación complicada con nuestro cuerpo. Lo comparamos con los ideales de belleza establecidos por la sociedad y como la mayoría de las veces no se ajusta, lo rechazamos y lo tratamos mal. Esa falta de naturalidad y aceptación con nosotras mismas nos causa mucho sufrimiento.

Nuestro cuerpo tiene una gran sabiduría, sabe lo que necesitamos y lo que nos hace sentir mejor. Habitar el cuerpo, ir a nuestro espacio interior en vez de mirar desde la mente, es una forma de descubrirnos como mujer.

Te invito a hacer este viaje de descubrimiento a través de la meditación, ejercicios prácticos, el encuentro, el compartir y el baile. Para sentir lo que es estar viva, con una mirada compasiva, de aceptación y de gratitud, que nos ayuda a aprender a cuidarlo mejor y amarlo más cada día.

¡De vuelta a la sabiduría de nuestro cuerpo y energía sanadora!.

El cuerpo es tu amigo. Es el templo de tu alma”. OSHO